【PR】本記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。
「メガネってどれ選んでも同じ？」と思っていませんか？俺も最初はそう思っていました。でもメガネを変えてから変わったことがある。「なんかおしゃれになった？」「雰囲気変わった？」と言われるようになった。メガネは顔の印象を大きく左右するアクセサリーです。特に160cmの低身長メンズには黒ぶちメガネが最強です。顔まわりに視線が集まり、頭身バランスが良く見えます。今回はRay-BanとGentle Monsterの定番モデルを5本ずつ、本気で選びました。
低身長メンズに黒ぶちメガネが最強な理由
なぜ低身長メンズに黒ぶちメガネが向いているのか、理由を整理します。
①顔まわりに視線を集めて頭身バランスを整える
低身長メンズが気になるのは「全体のシルエット・頭身バランス」です。黒ぶちメガネをかけると顔まわりにインパクトが生まれ、自然と視線が顔（上半身）に集まります。視線が全体に分散しにくくなるため、身長の低さが気になりにくくなります。
②黒の引き締め効果で小顔に見える
黒は「引き締め色」です。同じサイズのフレームでも色が濃いほど顔が小さく見える錯覚が起きます。黒ぶちメガネをかけると顔の印象がキュッと引き締まり、小顔効果が期待できます。低身長は頭が大きく見えやすい傾向があるため、この小顔効果は非常に有効です。
③大人っぽさ・知的な印象を演出できる
低身長は「幼く見られる」「軽く見られる」という悩みを持つ人が多いです。黒ぶちメガネには知的・誠実・大人っぽいという印象効果があります。かけるだけで顔の印象が締まり、実際より大人に見えやすくなります。
④シミ・ニキビ跡などをカモフラージュできる
黒は視線を引き付けるため、目立ってほしくない部分（シミ・ニキビ跡など）から視線を逸らす効果があります。スキンケアと組み合わせることで清潔感が大幅に上がります。
黒ぶちメガネの選び方：低身長メンズが押さえる3つのポイント
①サイズは顔幅に合わせる
メガネ選びの基本は「フロント幅（横幅）が顔の幅と同じくらい」「縦幅は眉から顎先の約3分の1以内」「レンズの中心に黒目がくる」の3点です。大きすぎると「かけられている」感じになり、顔が小さく見えるどころか逆効果になります。低身長・小顔の人ほど、ジャストサイズを選ぶことが重要です。
②フレームの形で印象を変える
- スクエア型：横長の四角形。知的・シャープな印象。ビジネスにも使いやすい。日本人の顔になじみやすく初心者向け
- ウェリントン型：逆台形に近い形。クラシカルでこなれた印象。小顔効果が高く低身長メンズに特におすすめ
- ボストン型：丸みのある逆三角形。優しくやわらかい印象。女子ウケが良い定番モデル
- ラウンド型：丸型。アーティスティックでユニークな印象。個性を出したい人向け
③フレームの太さで印象をコントロール
太めのフレームは存在感と個性を演出。細めのフレームはすっきりシャープな印象。低身長メンズには、太すぎず細すぎない「ミディアムウェイト」のフレームが最もバランスが良いです。
Ray-Ban おすすめ黒ぶちメガネ5選
Ray-Banは1937年創業のアメリカのアイウェアブランド。映画や芸能人がかけることで広まった定番中の定番ブランドです。品質が安定していてデザインが普遍的なため、長く使えます。
1. RX5154（クラブマスター）
Ray-Banの中でも特に知的な印象を演出できるブロウ型（サーモント型）のアイコニックなモデルです。上部のフレームが太くて存在感があり、顔まわりに視線を集める効果が高いです。クラシックなデザインで大人っぽさを出したい160cmメンズに最適。スーツにもカジュアルにも対応できます。
2. RX5228（ウェリントン）
Ray-Banの定番ウェリントン型。クラシックなデザインと程よいサイズ感が特徴で、低身長メンズの顔にフィットしやすいです。逆台形のシルエットが小顔効果を発揮して、かけるだけで顔の印象が締まります。オフにもオンにも使えるオールラウンドモデル。
3. RX5121（ウェイファーラー）
Ray-Ban最大のアイコン、ウェイファーラー。映画・音楽・ファッション界で長年愛される普遍的なデザインです。少しデザインに個性を出したいときに活躍します。オールブラック（黒フレーム＋黒レンズ）は特にシャープな印象になります。
4. RX5345D（スクエア）
スクエア型のシャープなシルエットで知的な印象を演出します。横長のフォルムが顔の縦幅を相対的に短く見せる効果があり、低身長メンズの顔バランスを整えるのに適しています。ビジネスシーンでも違和感なく使えるオーソドックスなモデルです。
5. RX5283（スクエア・スリム）
細めのスクエアフレームでシャープかつすっきりした印象を演出します。フレームが細いため顔への存在感が控えめで、初めて黒ぶちメガネに挑戦する人にも取り入れやすいモデルです。服装を選ばずどんなスタイルにも合わせやすい汎用性の高い一本です。
Gentle Monster おすすめ黒ぶちメガネ5選
Gentle Monsterは韓国発のアイウェアブランドで、K-POPアイドルや俳優が多数着用することで一躍人気になりました。Ray-Banよりデザインが個性的で、おしゃれ感・存在感が強め。少し高価格帯ですが、ファッションアイテムとしての価値が高いブランドです。
6. Gentle Monster BOLDER（ボルダー）
ビッグフレームのスクエアモデルで存在感が抜群。かけるだけでトレンド感のあるおしゃれな雰囲気になります。Gentle Monsterの中でも特に人気の高いモデルで、コーデのアクセントとして機能します。低身長でも顔に合うサイズ感のものを選ぶことが重要です。
7. Gentle Monster LOVESOME（ラブサム）
クラシカルなウェリントン型にGentleMonsterらしいひねりを加えたモデル。フレームが程よい太さで低身長メンズの顔にもフィットしやすいサイズ感です。韓国らしいこなれたおしゃれ感を演出でき、カジュアルコーデからきれいめコーデまで幅広く対応します。
8. Gentle Monster PATENT（パテント）
オーバルに近いやや丸みのあるフォルムが特徴のモデル。黒ぶちのオーバル型はやわらかい印象を与えつつも、引き締め効果で顔を小さく見せます。低身長の「幼く見られる」悩みに対して、程よいやわらかさと大人っぽさのバランスを取るのに適しています。
9. Gentle Monster ABSENTE（アブサント）
スクエア型でシャープなシルエット。Gentle Monsterらしいスタイリッシュなデザインで、知的かつモードな印象を演出します。黒×ブラックレンズの組み合わせはコーデのポイントになりながらも悪目立ちしない絶妙なバランスです。
10. Gentle Monster LILIT（リリット）
クラシカルなデザインに現代的なエッセンスを加えたモデル。ブリッジのデザインや細部のディテールにこだわりがあり、近くで見るとより魅力的なメガネです。「メガネにこだわっている」という印象を与えることができ、ファッションの格が上がります。
ブランド別比較まとめ
- Ray-Ban：普遍的なデザイン・信頼感・長く使える・価格が安定している。初めての黒ぶちメガネにおすすめ
- Gentle Monster：トレンド感・おしゃれ感・個性。コーデのアクセントとして使いたい人向け。Ray-Banより高価格帯
どちらを選ぶかは「普段のファッションのテイスト」で決めると失敗しにくいです。きれいめ・ビジネスカジュアルが多いならRay-Ban。ストリートや韓国っぽいスタイルならGentle Monsterが相性良いです。
メガネで頭身バランスを変えた俺の話
俺自身、Ray-Ban RX5154（クラブマスター）を使ってから「なんかおしゃれになった？」と言われる頻度が増えました。メガネをかけるだけで顔まわりに視線が集まって、全体的にバランスが良く見えるようになった実感があります。低身長は服だけで解決しようとしがちですが、メガネというアクセサリーも同じくらい印象を変える力があります。
まず一本試してみることをおすすめします。今すぐ視力を矯正する必要がない人でも、伊達メガネとして取り入れる価値は十分あります。
